The Gleaner
Opinion

Participer : l’énergie qui nous fait du bien!

Sans doute que cela vous est déjà arrivé ?

Vous êtes invité à participer à une fête de famille ou d’amis, à une sortie, ou à une activité communautaire et vous y allez à reculons. Vous avez accepté d’être bénévole… et l’activité est aujourd’hui.  Vous n’avez vraiment plus le goût. Vous vous dites… comme je serais mieux de rester chez nous, tranquille, dans ma routine…  il faut s’habiller, se préparer… et il faut s’y rendre… Finalement la sortie a lieu, vous revenez chez vous tout à fait revigoré!  Vous avez des trucs à raconter, vous avez jasé avec des gens que vous n’aviez pas vus depuis longtemps, vous avez eu des câlins de vos petits-enfants, vous vous sentez bien, reconnu, joyeux, aimé, le bénévolat ou l’activité a été si plaisante, vous vous êtes senti si utile et entouré !

Cette énergie communautaire qui nous transporte, c’est ce qui nous garde heureux, en santé et actif!  C’est reconnu scientifiquement… la participation à la communauté, c’est-à-dire voir du monde, vivre des activités plaisantes en groupe, s’impliquer, aider, s’entraider, transmettre ses savoirs, avoir du pouvoir sur sa vie sont des éléments protecteurs pour contrer les pertes cognitives, se maintenir en santé physique et mentale.  Pourquoi s’en priver ? On se sent mieux automatiquement !

Dans le Haut-Saint-Laurent, les municipalités amies des aînés, les organismes communautaires, les festivals, les activités culturelles, les activités sportives donnent la possibilité aux aînés et leurs familles de participer à de nombreuses activités intergénérationnelles, à devenir bénévole, à la hauteur de ses choix.

Les partenaires du Comité de concertation des aînés du HSL sont fiers de créer des projets et de mettre de l’avant le Défi Visitons les aînés en juin, le Salon des aînés Haut-Saint-Laurent, le bénévolat et bien d’autres activités intergénérationnelles, ainsi que des outils de référence comme le Répertoire des aînés du Haut-Saint-Laurent qui facilitent la participation et l’inclusion sociale des aînés.   Le Haut-Saint-Laurent offre de nombreuses occasions de se sentir en pleine possession de ses moyens, entouré et reconnu.  Pourquoi ne pas en profiter !
Comité de concertation des aînés du Haut-Saint-Laurent

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